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トマト酢生活

カテゴリー:その他の飲み物
お酢のパワーを知ってから、色々なお酢飲料を試して飲んでいます。
で、最近はまっているのがこれ。
トマト酢が1本あたり15000mgも含まれているという『トマト酢生活』!!

トマト酢生活
ついに箱買いしてしまいましたー!
これね、トマトから生れた「お酢」なの。
主成分である酢酸以外に、トマト由来のグルタミン酸やGABAなどのアミノ酸、カリウムなどのミネラルが多く含まれています。
米酢、穀物酢、リンゴ酢、玄米酢等に比べて、カリウムや、GABAを豊富に含んでいるんだよっ。
塩分(ナトリウム)が少ないのが特徴。
なんたって血圧を下げるとうたわれているのだから!
『血圧』とは、心臓から血液を送り出す時に血液が血管の壁を内側から押す力。
血液がスムーズに流れれば血圧が低くてすみますが、さまざまな要因で血管が硬くなったり、細くなって血液が通りずらくなると、圧力は大きくなります。
恐ろしいのは血圧が高くなってもなかなか自覚症状がないってこと。
知らない間に忍び寄り、命を脅かすことから「サイレントキラー」とも呼ばれています。
高血圧は「動脈硬化」を進行させ、「動脈硬化」は高血圧を悪化させます!
どういう事かっていうと・・・
血圧が高い状態が続く
   ↓
①血管(動脈)は壁を厚くして強い圧力に耐えようとする
②傷つきやすくなり、そこにコレステロールや脂質が溜まることで、血管はさらに細くなる
加えて、老化によって血管は硬くなり、ますます血液は通りずらくなってしまうの。

そこで注目するのがこのトマト酢の力!
「トマト酢」に含まれている酢酸が血管を拡げてくれるので血圧が降下します。

トクホのLIONから出ているから安心!
しかも日本人間ドック検診協会推進なんだとか!!

カロリーも12カロリーしかないのでダイエット中の方にも嬉しい~
それにトマトといえば足痩せ!!
これは豆知識ですが、夜に飲むのがお勧めですよー☆彡
(トマトの栄養素のお話はコラムで書きますね!)
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