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冷え性改善レシピ(2)チンゲン菜の卵スープ

冷え性改善レシピ

昨日に引き続き、冷え性改善レシピ。 こんにちは!凛です。私の職場ではインフルエンザが流行っています。ので! 今日は風邪予防にピッタリのチンゲン菜を使ったぽっかぽかレシピだよー! 『冷え性改善レシピ(2)チンゲン菜の卵スー …

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冷え性改善レシピ(1)鱈とキムチのスープ

冷え性改善レシピ(1)鱈とキムチのスープ

こんにちは!凛です。まだまだ寒いこの季節。 この時期の旬の魚「鱈」を使った冷え性改善レシピをご紹介します。 『冷え性改善レシピ(1)鱈とキムチのスープ』 <1人あたり> ★カロリー 111Kcal ★塩分 6.9g 欧米 …

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