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お嬢様酵素の効果

お嬢様酵素の結果の腹をwww「みたいー」ってリクエストもらったので…
ブロガーとしてココは無駄に使命感持って
腹。公開しますwwww

しかしね。
まさか腹を公開しようという気になるとは思ってなかった自分。
なんとビフォアーの写真を撮っていなかった。。。

効果のほどを皆さまにお伝えする事が使命の美容ブロガー
ブロガーとしてこれじゃ失格だわ!!!!

すいません。
これからはちゃんとビフォアーも撮っておこうと思いますゆるキャラ

今回はアフターのみですが…
一応ビフォアーの時よりウエスト1センチ減りました9p
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あ。お腹引っ込めたりなんざコソクな事はしてませんからね。笑

それと、お嬢様酵素のカロリーについてメッセージ頂いたので、お伝えします。
30mlで39kcalだそうです。

そして断食でもっとも重要になってくるのが復食!!

断食明けの内臓は、赤ちゃんの状態だと思ってくださいね!!
赤ちゃんがとる食事から始めるのが、断食明けの食事の原則です。
神楽 華,『らしく』生きる-美容,ダイエット,レシピ,口コミ-
私はいつも、バナナ、ヨーグルト、豆乳、チーズ、トマトジュース、青汁、ミューズリー、青汁、オリゴ糖、はちみつ、などなどを復食としていただいていますでは。

肉・魚といった動物性の食物、油、お砂糖の入ったお菓子(お饅頭・ケーキ・チョコレートなど)は、厳禁だよ!!
これを破ってしまえば胃腸痛肝臓が腫れてしまったり、とても危険だから気をつけましょうね。

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